つさとそらのブログ

脊髄小脳変性症、リウマチ、トイプードル、気づき、介護

2020-06-11から1日間の記事一覧

朝日を浴びて幸せホルモン『セロトニン』人にやさしく思いやりホルモン『オキシトシン』

こんにちは、つさです。 幸せホルモン「セロトニン」と 思いやりホルモン「オキシトシン」と 言われる脳内ホルモンについて… 人間の脳には心や身体を正常に保つため100種類以上の脳内ホルモンが分泌されるそうです。 その中でも最近よく聞く 幸せホルモン『…